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カラダの事、ココロの事。
わたしの事話したいし、あなたの事聞いてみたい。
とにかく笑おうよ、話そうよ。ラクに楽しく、ね。
～パパママ学級～
ようこそ産前産後ケア
ママたち、パパたち
こんな風に悩んでいませんか？
毎日イライラ
怒りたくないのに..
なかなか眠れない
疲れやすい
カラダがだるい
体力がない
ココロがモヤモヤ
スッキリしない
肩も腰もガチガチ
緊張感でいっぱい
出産してから、24時間営業のお母さん。心から笑えていますか？
赤ちゃんと一緒に、毎日笑顔で過ごしていけるように、
自分自身のココロとカラダに向き合ってみませんか？
DO YOU KNOW 産後ケア？
クラス
クラス
【ようこそパパママケア】
学級2
「夫婦で触れる産後ケア」
夫婦でおいでおいで！！
一緒にバランスボールで弾みながら楽しく
コミュニケーション。
同じ時間を共有する喜びもっと知りたい、話したい。
【ママひろば
おやこdeたのしむ産後ケア】
学級4
カラダを動かしてスッキリ！
ハッピーな思考になるワークをしよう。
そして、ベビーマッサージ、ふれあい遊びなど
親子で楽しめる内容もプラスした充実
お申込みされる方へ
ご予約は開催月の1日9時から、お申込みフォームにて受け付けております。
宜しくお願い致します。
個人情報の取り扱いに関しては、プライバシーポリシーをご覧ください。
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スタッフ紹介
メンバー
体力メンテナンス協会：http://www.pca-tairyoku.or.jp/
主催：ようこそ産前産後ケア〜パパママ学級〜
（一般社団法人体力メンテナンス協会 TEAM金沢）
後援：公益財団法人いしかわ結婚・
子育て支援財団/あおばウィメンズクリニック
11月12日(土)AM イベント開催！！！
石川県立図書館 BONBON fes.2022
知ろう！ふれよう！みんなの産後ケア
大人も子どももみんなが楽しめるイベントです。
バランスボールに座って正しい姿勢と呼吸法を知り、みんなでBONBON楽しく弾んじゃおう！心も身体もワクワクが止まらないよ♡
産後ケアってなんだろう？みんなでお話しよう！！
司会はフリーアナウンサーの福島彩乃さんです。
老若男女問わずたくさんの方のご参加お待ちしています。
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